الشمس هي ربيع اجسادنا في فصل الشتاء 🌞
أعظم هدية 🎁 تقدمها لنفسك وجسدك في فصل الشتاء هي الشمس 🌤
جلوسك تحت الشمس الساعة 9 صباحاً في درجة حرارة 4 ْ فوق الصفر أصح وأدفى من جلوسك في البيت.
دفء وفيتامين د وصحة ونشاط
شمس الشتاء فرصة ومكسب لايقدر بثمن فيها فيتامين د سوق مفتوح من الشروق إلى الغروب.
بينما في الصيف عند الشروق وعند الغروب.
الناس قديماً صحتهم ونفسيتهم كانت جيدة.
كانوا يجلسون في المشراق.