^
^
إضافه بسيطه بالنسبه لعدم تثنية ( ساقي ) أيضاً
الجسم في حالة التوقف والانتظار غالباً يكون ثقله على ساق واحده ! ثني الركبه اليمنى على سبيل المثال ثني خفيف وارخاء ساقها ، وشد الساق اليسرى بالإنتظار ويكون الثقل عليها او العكس --> بدى ينهبل هالأشدف
لا فعلاً انا اذكر هالمعلومه جيداً .