فيتامينات للعقل
- تكرار الخاطرة يحولها إلى فكرة ، وتكرار الفكرة يحولها إلى خطة والخطة تتحول إلى عمل ، وتكرار العمل يحوله إلى عادة. عاداتك ستحدد نجاحك أو فشلك في الحياة ؛ لذلك ( راقب كل خاطرة فالخواطر ستحدد مصيرك ).
- العقول العظيمة تشغل وقتها بالحديث عن الأفكار والأهداف ، والعقول العادية تشغل وقتها بالحديث عن الأشخاص ، والعقول الصغيرة تشغل نفسها بالحديث عن الأشياء.
- لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك أو يحبطك دون إذنك ، ما تشعره في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ، وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور ، غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك وانفعالاتك عن الحدث نفسه مثلا ، مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح ، حلل الأمر بأنه أهانك ، وانتقص من قدرك ، فسيكون شعورك الغضب منه ، حلل الأمر على أن الشخص يمر بظروف صعبة في حياته جعلته يقول هذا الكلام ؛ فستشعر بالشفقة عليه ! تحليل عقلك سيغير من مشاعرك للموقف نفسه.
- تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه ، الكلام عن الحكومات وعن السياسة الدولية لن يفيد. بينما العمل عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحي الذي تعيش فيه هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثر في حياتك إيجابيا.
- لا يوجد فشل وإنما توجد تجارب في الحياة.
- أمران سيجعلانك أكثر حكمة: الكتب التي تقرؤها ، والأشخاص الذين تلتقي بهم ( من أصدقائك ).
- بين كل فعل وردة فعل توجد مساحة ، في تلك المساحة تتحدد شخصيتك ، بين زحمة السير وردة فعلك مساحة ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ، بين كل سبة أو شتمه من شخص وردة فعلك مساحة ستقرر فيها إن كنت سترد السب أم ستحلم ، لا تعش حياتك بنظام ( أوتوماتيكي ) بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعودت عليها منذ الصغر ، وسع المساحة ( الزمن ) بين ما يحدث حولك وبين ردة فعلك .. واستغل تلك اللحظات في التفكير في ردة الفعل ، واجعل قرارك مبنيا على مبادئك وليس على مزاجك أو شهواتك.
** من كتاب خواطر لأحمد الشقيري ..