[جهاد غريب]

نادرة عبدالحي والجميع مع التحية والشكر
:
إن مفهوم (قطار الوعي)، عبارة عن مجموعة من المهارات والممارسات التي تساعد الشخص على تطوير وعيه وتأمله الذاتي.
فالوعي يعني أن ندرك أنفسنا ونقاط ضعفنا وقوتنا، وأن نكون منصفين ومنطقيين في تقييم الأمور، وأن نتجنب الأخطاء المنطقية التي تشوه الحقيقة وتضلل العقل.
والتأمل الذاتي يعني أن نقبل بأننا لسنا وحيدين في هذا العالم، وأن نحتاج إلى التواصل والتعاون مع الآخرين، وأن نتبادل الأفكار والخبرات معهم، وأن نفتح عقولنا وقلوبنا للتنوع والاختلاف.
يشرح (قطار الوعي) كيف يمكننا استخدام الوعي الحسي، وهو القدرة على ملاحظة وتحليل وفهم ما يحدث من حولنا، وما يتعلق بالموضوع الذي نتحدث عنه،
للمشاركة في حوار نقدي مع الآخرين، وهو حوار يستند إلى الحجج والأدلة والمنطق، ويحترم الاختلاف والتنوع، ويسعى إلى تحقيق الفائدة والتقدم.
ويتحدث (قطار الوعي) أيضاً عن فرق بين المشاعر والإحساس، وكيف يمكننا أن نفصل بينهما، وأن نتجاوز المشاعر التي قد تؤثر على رؤيتنا وتفكيرنا، مثل الخوف أو الغضب أو الحب أو الكراهية.
ويعبر (قطار الوعي) عن الشخصية المبدعة والمتفتحة على الحياة، وحب للفن والجمال، واستمتاع بالتعبير عن الذات بطريقة بسيطة وصادقة، مع الحفاظ على التواضع واحترام الآخرين،
والتوازن بين الفكر والكلام كوسيلتين للتواصل مع الذات والعالم.
كما يتحدث (قطار الوعي) عن كيفية التعامل مع الحالة المزاجية والأفكار الغير مثمرة، وكيفية الاستفادة من القراءة والسفر والعمل الجماعي والعلم والحق في تطوير الذات والمجتمع.
ويشرح (قطار الوعي) كيف يمكننا أن نكون واقعيين وعقلانيين في مواجهة التحديات والمسؤوليات، وأن نستثمر وقتنا وطاقتنا فيما ينفعنا ويطورنا.
ويوضح كيف يمكننا أن نطبق ما نقرأه في الواقع، وأن ننفذ مشاريع صغيرة تعبر عن اهتماماتنا ومواهبنا، وأن نبحث عن الفرص التي تساعدنا على تحقيق أهدافنا.
ويبين (قطار الوعي) كيف يمكننا أن نستمتع بالسفر والتعرف على الناس والثقافات المختلفة، وأن نعيش تجارب ممتعة ومثيرة، وأن نكون أكثر تسامح وتعاون.
ويشير (قطار الوعي) إلى كيفية العودة إلى الوطن والمساهمة في بنائه وتطويره، وأن ننقل ما نراه ونسمعه ونشعر به في رحلاتنا إلى أعمالنا ومشاريعنا، وأن نستخدم ما نتعلمه في خدمة مجتمعنا ووطننا.
ويذكر (قطار الوعي) كيف يمكننا أن نكون متفائلين ومتواضعين، وأن نرى الخير في كل شيء، وأن نتقبل الأمور بحكمة وصبر.
كما يعرض (قطار الوعي) كيف يمكننا أن نسعى إلى القيم والمبادئ والأخلاق، وأن ننشر الحب والصداقة والعفو والرحمة بين الناس.
وكيف يمكننا أن نقرأ قصص الأنبياء والصالحين والعظماء، وأن نتعلم منها كيف تغلبوا على المصاعب والمحن، وكيف استمروا في العمل والعبادة والدعوة، وكيف امتنوا على الله بالشكر والحمد والثناء.
وكيف يمكننا أن نكون متعاونين ومتوازنين، وأن نطور أنفسنا ونحسن أدائنا، وأن ننسق مع الآخرين ونشاركهم رأينا ومشاعرنا.
ويدل (قطار الوعي) على كيفية القدرة على التكيف في مواجهة التغييرات والتحديات، وتعلم مهارات جديدة واكتساب خبرات مفيدة.
وينصح (قطار الوعي) بكيفية احترام وجهات النظر المختلفة، والبحث عن نقاط التقاء والتفاهم مع الآخرين، وتجنب النزاعات والخلافات.
وينصح أيضاً بكيفية استخدام الفكر والخيال والإبداع في تشكيل رؤيتنا وتحقيق أهدافنا، واتباع منهجية واضحة ومنطقية في اتخاذ قراراتنا.
كما ينصح بكيفية الانحياز للحق دوماً، وتحمل مسؤولية خياراتنا ونتائجها.