فوائد
قوانين سكينة النفس.....
القانون الأول... :
أحب الجميع ولاتحمل كرها لأحد.
القانون الثاني... :
الإيمان بأن كل ما مر عليك من مواقف هي خبرات جيدة وتجارب لها قيمة، فكل محاولاتك ناجحة حتى الخاطئة منها! فلا تندم على ما فات واستعوض عنه بما هو آت .
القانون الثالث ...:
لا تكثر المقارنة ولا مدّ العين؛ فتلك أرزاق مقسمة وأقدار محسومة فكف عن المقارنة والتحسر فما تملك ثق أنه يكفي لسعادتك واسعي في ملك الله لزيادته!
القانون الرابع.... :
عش مع الطبيعة متأملاً مستمتعاً، ففي حسنها استشعاراً لقدرة العزيز واستجلابا لراحة النفس .
القانون الخامس ...:
ولو تكاثرت أشغالك وتعاظمت اهتماماتك وهمومك؛ اجعل لك دقائق تسترخي فيه عضلاتك ويغفو معها عقلك حتى تعود متجدداً نشطا .
القانون السادس.... :
لا تستغرق في توافه الأمور وصغائر المواقف
وتذكّر أن هناك قاعدتين للسكينة: الأولى لا تقلق بشأن الأمور التافهة، والقاعدة الثانية: كل أمور الدنيا تافهة!
القانون السابع... :
احترم النوم؛ فراحة الروح لا بد أن يسبقها راحة الجسد فقيلولة في حدود الساعة، ونوم عميق بأحلام هانئة مبكرا، ستجعلك ذا طاقة عالية ....
القانون الثامن... :
اجعل بيتك وسيارتك ومكتبك مرتبين نظيفين، شتلات خضراء وعطر يفوح؛ وبعدها ستجدك أحببت المكان، ومعه المزيد من العطاء والمزيد من السكينة....
القانون التاسع ...:
ابتسم ودع كل من حولك يبتسم لأجلك ..
فإن الإبتسامة راحة وصحة ..
إبتسم .. ودع الحياة تشرق لك بألوانها الزاهية
القانون العاشر...:
وهو أهمها الاعتناء بالصلاة والأذكار اللاحقة لها والأوراد اليومية فهي أعظم مصدر للراحة الداخلية....
القانون الحادي عشر...:
تعود الاستيقاظ مبكرا ثم انعم بالراحة والناس نائمون، والكون فيما حولك ساكن؛ ففيها من الجمال والمتعة ما لا يوصف !
القانون الثاني عشر...:
كُن محبا للحياة للخير ؛ فلا تؤذ بشرا ولا تجرح قلبا وابتعد عن البغض والكره والحقد ...
القانون الثالث عشر....:
دونك تاءات ثلاث اعتن فيها
تغافل ، تسامح ، تفاءل...
هن شريان سكينتك وعصبها..!
القانون الرابع عشر...:
لا تحسد فالحاسد يضاعف شقاءه وهمه ، فلا يحمل قلبك غلا ولا كرها ، اشكر ربك واحمده على نعمه واستحضر ما وهبت ...
القانون الخامس عشر
لا تخض حروبا لا تهمك ولا تستدرج لمعارك صغيرة ولا تحارب نيابة عن الغير ....
القانون الأهم احمدالله على كل نعمة ولو كانت صغيرة او كبيرة لأن الله وعد بالمزيد لمن شكر...