[نادرة عبدالحي]

والاعتدال فضيلة مستحبة في الأمور كلها. وهو خلق ينبغي أن يتحلى به الإنسان في كل جوانب حياته، من عبادة وعمل وإنفاق ومأكل ومشرب والمسلم يؤدي ما عليه من فرائض ونوافل من غير أن يكلف نفسه فوق طاقتها،
أهمية التوازن والاعتدال يعتبر سبباً للنجاة في الحياة وبلوغ المراد، من خلاله يجتاز الإنسان كل العقبات التي من الممكن ان يتصادم معها في الحياة، ويحقق ما يصبوا إليه من أهداف.