المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صورة من الجوال ..

الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 [30] 31 32 33
نادرة عبدالحي
09-04-2016, 05:43 PM
برغم بساطتها يسكنها الجمال
هدايا الصغار كنوز لهم ولنا
هدية أدم .....جميلة كقلبه
http://www.ab33ad.info/up/uploads/images/ab33ad.info-21e58b0adc.jpg
حنان العصيمي
09-04-2016, 06:08 PM
روعة يا صبايا :icon20:


اقتناص اللحظة

http://www.ab33ad.info/up/uploads/images/ab33ad.info-b91d612550.jpg (http://www.ab33ad.info/up/uploads/images/ab33ad.info-b91d612550.jpg)
نادرة عبدالحي
09-09-2016, 12:09 AM
http://www.ab33ad.info/up/uploads/images/ab33ad.info-49b532bf0d.jpg
صفية عبد الله
09-09-2016, 10:16 PM
في مثل هذا الوقت، العام المنصرم،
كان تقريبا 68 kg.

الآن :
http://store1.up-00.com/2016-09/147344796621.jpg



الحمد لله نعمة هي خسارة بضع كيلوات، فالسمنة لا خير فيها،
إنما للأمانة تلك التي خسرتها بالطريقة الصحية برياضة و حمية صحيحة امتدت إلى قبيل رمضان عند 60kg و حسب, هنا توقفت عن الرياضة حتى الآن أي ثلاثة أشهر رغم استمراري بخسارة الوزن غير الصحية.
صفية عبد الله
09-11-2016, 11:51 PM
http://store2.up-00.com/2016-09/1473626455441.jpg



الحمد لله على نعم لا تعد و لا تحصى.
صفية عبد الله
09-12-2016, 03:29 AM
للحذف ....
صفية عبد الله
09-14-2016, 08:20 AM
لله الحمد:
http://store2.up-00.com/2016-09/1473830005861.jpg

أنا في الجنة.
صفية عبد الله
09-20-2016, 01:13 AM
9/9-19/9=10أيام دون رياضة وحمية:خسارةغيرصحية.
بدون حمل الجوال 56.6 .
http://store1.up-00.com/2016-09/1474322694131.jpg