|
اقتباس:
|
اقتباس:
العملاق الاسمر :) |
اقتباس:
تسلمين يا نور .. بس نحن قلنا نبطل الحار هالأيام ... وكله يكون صحّي والا الكبتشينو والنسكافيه .... يمي يمي بس تدرين نور .... ولج أحلى نسكافيه وكابتشينو في العالم وسهرتنا الليلة أنا وانت على عشر أكواب .. من إديك ِ تسلم إديك http://www.up.5alid.com/up/uploads/26e03ea474.jpg ملعقتان نسكافية ملعقتان حليب ملعقة ونصف سكر كأس ماء بارد 5 مكعبات ثلج الطريقة : ضعي النسكافية والحليب والسكر بالماء بارد وضعية في الخلاط ثم ضعي عليه الثلج واخلطية بالخلاط ، صبيه بالكوب ثم قدميه. وأهم شي على قولة قيد ... لما تخلطيه في الخلاط يطلع صوت الثلج كرك كرك ..! :) ودي لك نور .. دمعة في زايد |
http://library.foodphotography.com/l...02-006-05M.jpg فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات حيث تحتوى على: الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين (ج) بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول. كما يمكن تناول فوائده فى صور عدة إما الثمرة فى صورتها الطازجة أو تلك المحفوظة أو المجمدة او بشر بعصيرها. الأناناس يقوى العظام: من إحدى فوائد الأناناس أنه يساعد على بناء العظام القوية. كما أن الأناناس غنى بالمنجنيز والذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به. شرب كوب واحد من عصير الأناناس يمد الإنسان بحوالى 73% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا المعدن. وبذلك تساعد ثمرة الأناناس على تكوين العظام وبنائها للأشخاص صغار السن، وتقويتها عند الأشخاص البالغين. - الأناناس مفيد لنزلات البرد: غالباً ما يلجأ الشخص أثناء إصابته بنزلة البرد إلى تناول المزيد من فيتامين (ج) أو عصير البرتقال، فى حين أن عصير الأناناس يفى بنفس الغرض عند الإصابة بنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال .. حيث أن المادة المتوافرة فى هذه الثمرة (Bromelain) تساعد على علاج الكحة (السعال) والبلغم الذى يصاحبها ويجعله أقل جفافاً. عصير الأناناس البارد المقادير: - علبة اناناس يبرد قبل التحضير - علبة أناناس مقطع قطع صغيرة - ايس كريم فانيلا - ثلج - ماء الطريقة: - يخلط الأناناس فيخلاط العصير مع الماء الموجود بداخل العلبة - يضاف قليل من الماء و سكر حسبالرغبه وقطع الثلج . - تحضر الكاسات بوضع الأيس كريم بها على شكل كرة ثم يصبعليها العصير - وتزين بقطع الأناناس وتقدم على الفور لاسي الأناناس المقادير: علبة اناناس متوسطة كاسة زبادي لتر حليب كوب سكر قطرة فانيليا كوب ماء مثلج الطريقة: - تخلط كل المقادير السابقة في الخلاطحتى تمتزج جيداً . - تصب في كؤوس التقديم و تزين بشرائح الاناناس. عصير الكيوي بالأناناس للرجيم المقادير: كيوي عدد 2 عصير أناناس ( جاهزبدون سكر ) عصير ليمونه الطريقة: يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطعالكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لديناعصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفعللريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي كوكتيل الشمام والأناناس والبرتقال المقادير: لب 4/1 حبة من الشمام 2 كوبعصير برتقال 2/1 كوب من مكعبات الشمام الصغيرة 4/1 كوب من مكعباتالأناناس الطريقة: 1- يقشرالشمام ويؤخذ ربع حبة منه بعد استخراج اللب بواسطة ملعقة. 2- يوضع لب الشمام فيماكنة الطحن ويخفق حتى يتحول إلى معجون. 3- يضاف إليه كوبان من عصير البرتقالويخط جيداً. 4- يترك الكوكتيل في الثلاجة إلى حين وقت التقديم. 5- تضاف قطعمن الشمام في كل كوب. http://www.alriyadh.com/2005/09/19/img/199001.jpg منقول للفائده :) نور.. |
اقتباس:
زايد .... يازايد ... هذا مو مثل إماراتي .. والله هذا مثل نور الدين ... يشتغل في رنكو للكهربا في مصفح ,,, وربي هالعبارة منه إبداع ..! >>>> بس أنا كنّي سمعت إن زايد يشرب الفيمتو بغير رمضان لأجل يفرّق ..... طيب شو رايك بهذا يا زايد ؟؟؟ http://www.up.5alid.com/up/uploads/568b003771.jpg http://www.up.5alid.com/up/uploads/b9c1210fc7.jpg وهو كلّه كافيين ... بس من عيار الخفيف خفيف ,,! شكرا ً لحضورك يا زايد دمعة في زايد |
اقتباس:
أخي فهد العمري .... وهذا ؟؟؟ http://www.up.5alid.com/up/uploads/6042f64ea9.jpg شكرا ً لك َ بصدق .. دمعة في زايد |
بالنسبة للأول... حقيقة ماأعرفه...أما الثاني.. بعد ماأعرفه.. : |
اقتباس:
وكما تحدثنا عن عصير الليمون ... سنتحدث عن رفيقه البرتقال ولك السبق يا أخي سلطان ..! http://www.up.5alid.com/up/uploads/c93aa17423.jpg تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا. والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية. ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك. كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات. قليل من كثير يا أخي سلطان ... http://www.up.5alid.com/up/uploads/9ed1af7ea7.jpg ينصح أستاذ علم الكيمياء الدكتور لينس بولنج بأن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين هي أن يتناول المدخن برتقالة عندما يحس برغبة ملحة في التدخين . أخي سلطان ربيع ... شكرا ً لهذا الكأس http://www.up.5alid.com/up/uploads/370aa6999a.jpg دمعة في زايد |
| الساعة الآن 11:37 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.