يتلخص علم النفس في الرفض.
فالاكتئاب والحزن والألم والمعاناة نتيجة رفض الماضي.
والخوف والقلق والرعب والفزع سببه رفض المستقبل.
الطفش والملل سببه رفض الحاضر.
فمعظم الأمراض النفسية جاءت نتيجة الرفض.
عكس ذلك القبول والتسليم.
{بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُۥ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُۥٓ أَجْرُهُۥ عِندَ رَبِّهِۦ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ}.
لأنه متقبل.
إذاً مفتاح المشاكل النفسية هو الرفض.
فمثلاً في الألم النفسي تجد شخص متألم لماذا ؟
لأن أفكاره ترفض المشاعر / ترفض الواقع / ترفض الآخر..
فكلما برمجت عقلي على الرفض كلما اكتسبت الطاقة السلبية من حولي وسمحت لها بالدخول.
وكلما سلمت أمري إلى الله وتقبلت الأمر الواقع كلما منعت الطاقة السلبية من الدخول والانتشار في داخلي وكنت إيجابياً.