[ظافر الهرمسي الهاجري]

يقول فرانك أوتلو :

راقب أفكارك ...

لأنها سوف تصبح أفعالاً .

راقب أفعالك ...

لأنها ستصبح عادات .

راقب عاداتك ...

لأنها ستصبح طبعاً .

راقب طباعك ...

لأنها ستحدد مصيرك .