موضوع مهم جداً
السكر المكرر / سم أبيض
نستطيع استبداله بالسكر الأسمر أما المحليات الصناعية فقد أثبتت خطورتها على المدى الطويل <<<غالباً كل شيء صناعي مضر
* حنونة : ترى أنا كنت من مدمني البيبسي لدرجة ولد أختي يسميه العصير الأسود حق خالة 
بس شوية شوية قدرني الله على تركه و استبداله بأشياء أقل ضرر
خصوصاً بعد ما قرأت المصايب اللي تجي من وراه / حماني الله و إياكم
كلمة عالهامش : أستاذ حمد ترى بعض الأشياء المذكورة في الجدول ما أعرفها يا ريت كان جبت لنا عينات