أشرف نبوي ..
أهلاً بك ...
كل هذه الأمراض أو ما تسمى بأمراض العصر ضريبة ندفعها ثمناً للتطور / المدنية الحضارة التي نعيشها ...
لذا ينبغي على كل واحدٍ فينا أن يمارس شيئاً من الرياضة على الأقل أو يبذل جهداً على الأقل كنوعٍ من الوقاية ...
للأسف الترف لدينا في الرياض تحديداً و السعودية و دول الخليج عموماً وصل بنا لحد الكسل التام فخدمات التوصيل كانت حكراً على المطاعم فباتت لغة كل شيء .... حتى أن النزول من السيارة لأخذ حاجات من البقالة صار شيئاً من الماضي .. كل ما عليك فعله هو الوقوف بسيارتك أمام المحل و تأتيك حاجياتك و بلا أية جهد
شكراً لك يا أشرف و رحم الله جدك و أجدادنا جميعاً ...