هل انت ناضج عاطفيا ؟

[الجازي]

اعضاء ابعاد الاعزاء

هل لديكم قدرة على احتمال التوتر واصدار استجابات انفعالية متدرجة في الشدة؟؟
ليس كل من يسيطر على انفعالاته ويحفظها خلف الأبواب المؤصدة يكون ناضج عاطفياً .. إذ أن النضج الحق يعني
(القدرة على استخدام الإنفعالات بشكل سوي وعفوي وتلقائي)
وهناك مقومات أساسية للنضج العاطفي فما هي :

1- القدرة على المشاركة الإنفعالية:
وتعني مشاركة اللآخرين انفعالاتهم في الوقت نفسه الذي يعمل فيه الفرد على تأكيد ذاته كفرد. إضافةً إلى الوقوف بجانب الآخرين دون الخضوع لهم أو محق الذت امامهم وشراء قبولهم..



2-القدرة على الأخذ والعطاء:
إن الأخذ والعطاء دليل على قدرة الفرد على التعامل السليم مع الآخر.والنضج العاطفي حقيقة هو أخذ وعطاء وتفاعل
مع الآخرين دون تقيد بالمصلحة الشخصية الضيقة ..


3- الواقعية في تقويم الناس ((جدا جدا مهم))
يتطلب النضج العاطفي من الفرد أن يرى الناس كما هم عليه في الواقع وأن يقدّر فهم طبيعتهم الإنسانية بكل
مافيها من جوانب ضعف وقوة .
وتبعاً لذلك فإن الشخص الطيب لن يكون ملاكاً والسيء لن يكون إبليساً. ومامن شك أن النظرة الواقعية في تقويم الناس تعين صاحبها على تفهم الآخرين وعدم الإكتفاء بالمظاهر الخارجية أو بما يبدو على السطح من أفعاله وتحرره من إدراك الآخرين في إطار حاجاته الخاصة وتصوراته عنه ..



4- مراجعة الطموح والآمال :
تتدفق الآمال في المراهقة وتتجمع الطموح بحيث تصطبغ بالصبغة الخيالية .. ويواجه أكثر الناشئة في نهاية مراهقتهم المهمة الشااقة المتمثلة بموازاة المطامح والآمال للخطوط الواقعية للحياة .. والعجز عن إقامة الموازاة المشار إليها يؤدي للإحباط والقلق في حياة المراهق ..



5- احتمال الوحدة:
يتميز المراهق عن الطفل بشعور الوحدة .. ويتنافى الشعور بالوحدة جذرياً مع النضج العاطفي ويكون ثمناًً للإستقلالية التي ينزع إليها المراهق ويحققها ..



6- القدرة على التعاطف:
وتشير إلى القدرة على الدخول في علاقات الود والقرابة والزمالة والصداقة وتحسس أفراح وآلام الآخرين بمدى
واسع يترواح بين البهجة المطلقة والكآبة المرة ..
وللعم أن للمتعاطف قدرة خاصة تمكنه من إحساس الآخرين بالكآبة ولايرجع ذلك لذكاء رفيـــــع بالمتعاطف
بل إلى القدرة فيه على الشعور ..
وباستطاعة الناس جميعاً إدراك الضيق في شخص يبكي إلا أن إدراك الضيق والألم في شخص صامت لا يبدي أياً من أعراض الألم والقلق يتطلب موقفاً تعاطفياً خاصاًً ...


تحياتي واحترامي

الجازي

‍‍