الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر - منتديات أبعاد أدبية
 
معرفات التواصل
آخر المشاركات
مِن ميّ إلى جُبران ... (الكاتـب : نازك - مشاركات : 899 - )           »          [ الغناء والطّبيخ ]! (الكاتـب : خالد صالح الحربي - آخر مشاركة : عَلاَمَ - مشاركات : 18 - )           »          حرف عقيم (الكاتـب : ضوء خافت - مشاركات : 31 - )           »          قَمْح. (الكاتـب : عَلاَمَ - مشاركات : 4 - )           »          [ #مَعْرِضٌ وَ تَعْلِيْقٌ ] (الكاتـب : قايـد الحربي - آخر مشاركة : نوف الناصر - مشاركات : 7947 - )           »          [ فَضْفَضَة ] (الكاتـب : قايـد الحربي - آخر مشاركة : نوف الناصر - مشاركات : 75412 - )           »          رحلة شعر .. (الكاتـب : نوف الناصر - مشاركات : 7 - )           »          مُعْتَكَفْ .. (الكاتـب : نوف الناصر - مشاركات : 257 - )           »          اوراق مبعثرة!!! (الكاتـب : محمد علي الثوعي - مشاركات : 622 - )           »          مُتنفس .. شِعري ! (الكاتـب : سعيد الموسى - آخر مشاركة : زايد الشليمي - مشاركات : 826 - )


العودة   منتديات أبعاد أدبية > المنتديات العامة > أبعاد العام

أبعاد العام لِلْمَوَاضِيْعِ غَيْرِ الْمُصَنّفَةِ وَ الْمَنْقُوْلَةِ .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-16-2008, 08:39 AM   #1
حنان محمد

كاتبة وإعلامية

مؤسس

افتراضي الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر


أثناء بحثي في صفحات الانترنت


وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر

وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر

فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن وأظافر

ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهمنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمةالموصى بها عالميا

 

التوقيع

حنان محمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 08:51 AM   #2
تركي الحربي

شاعر و كاتب

مؤسس

افتراضي


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


باب الغرفه [ حديد ] وإلا يتراوالي نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

تركي الحربي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 09:05 AM   #3
حنان محمد

كاتبة وإعلامية

مؤسس

الصورة الرمزية حنان محمد

 






 

 مواضيع العضو

معدل تقييم المستوى: 24

حنان محمد غير متواجد حاليا

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي الحربي مشاهدة المشاركة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



باب الغرفه [ حديد ] وإلا يتراوالي نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لا مو باب حديد باب المنيوم

وبعدين لا يفوتك ماعنده كبت معلق ثيابه ع الباب

 

التوقيع

حنان محمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 09:27 AM   #4
الريـــــم
عطر الشمال

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي الحربي مشاهدة المشاركة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


باب الغرفه [ حديد ] وإلا يتراوالي نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


لا بالله حديد حديد مايتراوالك ولاشيء نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بس يمديكم صراحة ع الكرسي خاش جوْ مدير عام
[ جبح ويهْ ] نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


حنان :
الله يسعد قلبكِ ع هيك متصفح وهيك نصايح
أعرف وحدة قعدتها غير شكل بش وشولهْ الفضايح
حبَّ الله من ستر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

الريـــــم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 09:44 AM   #5
حنان محمد

كاتبة وإعلامية

مؤسس

الصورة الرمزية حنان محمد

 






 

 مواضيع العضو

معدل تقييم المستوى: 24

حنان محمد غير متواجد حاليا

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريـــــم مشاهدة المشاركة



ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


لا بالله حديد حديد مايتراوالك ولاشيء نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بس يمديكم صراحة ع الكرسي خاش جوْ مدير عام
[ جبح ويهْ ] نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


حنان :
الله يسعد قلبكِ ع هيك متصفح وهيك نصايح
أعرف وحدة قعدتها غير شكل بش وشولهْ الفضايح
حبَّ الله من ستر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
حبيبتي

ويسعد قلبك يالغالية

آه لو تشوفين قعدتي قدام الجهاز

بس عن الفضايح

 

التوقيع

حنان محمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 01:26 PM   #6
الريـــــم
عطر الشمال

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان محمد مشاهدة المشاركة
حبيبتي

ويسعد قلبك يالغالية

آه لو تشوفين قعدتي قدام الجهاز

بس عن الفضايح


ربعك واجد .. أسكتي [ بس ] نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

الريـــــم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2008, 04:08 PM   #7
حنان محمد

كاتبة وإعلامية

مؤسس

الصورة الرمزية حنان محمد

 






 

 مواضيع العضو

معدل تقييم المستوى: 24

حنان محمد غير متواجد حاليا

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريـــــم مشاهدة المشاركة




ربعك واجد .. أسكتي [ بس ] نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يدورون الشماته دواره

 

التوقيع

حنان محمد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2008, 08:53 AM   #8
قايـد الحربي

مؤسس

عضو مجلس الإدارة

الصورة الرمزية قايـد الحربي

 







 

 مواضيع العضو

معدل تقييم المستوى: 45695

قايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعةقايـد الحربي لديها سمعة وراء السمعة

افتراضي


:

" الغرفه " !!!

بالله تسمي هذي غرفه يابو أحمد
هذي عنبر 5 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

قايـد الحربي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:11 AM

الآراء المنشورة في هذا المنتدى لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.