ما هي نسبة قلقك ..؟؟!!

[عَائِشَة]

شكراً د.مازن ..

1- أتظل تتقلب في فراشك تستعرض احداث اليوم قبل ان يأتيك النوم ؟
( لا )
2- أتشعر حين تستيقط في الصباح بتعب او بانقباض وخوف مبهم ؟
( لا )
3- أتروادك الاحلام المزعجة كثيرا ؟
( لا )
4- أتعاني من سوء الهضم والصداع والارق ؟
( لا ) <<< بس مدري القولون العصبي محسوب
5- أتعاني من عقدة نقص تجعلك تكره ان تقابل الغرباء الذين لا تعرفهم او ان تنافس سواك في مضمار الحياة ؟
( لا )
6- أتطيل التفكير في اخطائك وزلاتك وتضخم لنفسك معانيها وقيمتها ؟
( لا )
7- الك في الحياة نظرة قاتمة – أي اتميل الى الاكتئاب والتشاؤم ؟
( لا )
8- أتنزعج حين تبدو أول اعراض المرض عليك او على افراد اسرتك ؟
( لا )
9- أضيعت على نفسك فرصا لانك خشيت ان تنتهزها ؟
( نعم )
10- أيصور لك الوهم مصائب لا تحدث مطلقا وهل انت تتحسر وتندم باستمرار على اعمال اتيتها في الماضي ؟
( نعم ) <<< يعني أقلق لكن لا أقع فريسة الأوهام بس ما أندم على الماضي


شكراً .. أخرى