أنا مسافرة ..

[د. منال عبدالرحمن]

النّظام الغذائيّ بشكلٍ عامّ يعاني من خللٍ واضح , و المُشكلةُ ليسَت السُّمنةُ فقط و المظهر الخارجيّ المتعلّق بها , المثشكلة فيما تجرّهُ معها من أمراضٍ و عللٍ تحدُّ من طاقةِ الانسان و نشاطه , لنأتي إلى نقطةٍ أخرى و هي أنَّ النّظامَ الغذائيَّ المختلَّ في الدّولِ العربيّةِ لا يُعرّضُ فقط الّذين يعانونَ من زيادةٍ في الوزنِ إلى المخاطرِ الصّحيّة , بل حتّى ذوي الوزنِ العاديّ أو أولئكَ الّذينَ يتّصفونَ بالنّحافة , كونهم أيضاً يعتمدونَ في غذائهم على نفسِ الأطعمةِ الغنيّةِ بالكولسترول و الدّهون و السكّريّات و على نفسِ النّظامِ المعتمِدِ في الأساس على الوجبةِ المسائيّة , و في النّهاية يكونون هم أيضاً عرضةً لأمراضِ القلبِ و الشّرايين و غيرها .

أبعدَ اللهُ عنكم كلَّ مرض ,

شُكراً يا نورا و لترافقكِ السّلامة .